22 September 2012 - membuat kayuhan sejauh 31.97 km sekitar Donglai. Bukit tertinggi di Donglai ialah 176m. Berjaya membuat purata kelajuan pada 28.1 km sejam. Pembakaran kalori sebanyak 742 Cal. Suhu pada 25 C. Purata "cadance" pada 72 rpm dan maksima "cadence" pada 120 rpm. Purata kadar degupan jantung pada 127 bpm.
No comments:
Post a Comment